莎拉奧托

多穀物麵包健康嗎？營養師提醒：別被名稱誤導，成分標示是關鍵

營養師莎拉·奧托指出，許多人以為健康的多穀物麵包，其標示可能具誤導性，因為「多穀物」不等於全穀或高纖，民眾應仔細檢視成分列表來挑選真正營養的麵包。