美國小兒科學會

提升年輕選手表現　美兒科學會提飲食指引助恢復與成長

美國小兒科學會最新公布一份指南，強調年輕運動員的日常營養與運動前後的飲食策略，對於提升運動表現、加速肌肉恢復及維持整體健康扮演著極為關鍵的角色。