
健康生活
保濕仍感乾燥?皮膚科醫揭秋冬乾肌常見原因與改善之道
許多民眾在秋冬季節感到皮膚乾燥,即使勤擦保濕產品也無濟於事。皮膚科醫師指出,過熱的洗澡水、強效清潔劑、年齡增長、濕疹等健康問題、以及秋冬乾燥氣候與室內暖氣,都是導致皮膚屏障受損、水分流失的常見原因。醫師建議使用溫和清潔劑、選擇含有吸濕劑等成分的保濕品,並在洗澡後皮膚微濕時立即塗抹,若情況未改善則應尋求專業協助。
賴柏翰 2026/10/166 分鐘閱讀
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許多民眾在秋冬季節感到皮膚乾燥,即使勤擦保濕產品也無濟於事。皮膚科醫師指出,過熱的洗澡水、強效清潔劑、年齡增長、濕疹等健康問題、以及秋冬乾燥氣候與室內暖氣,都是導致皮膚屏障受損、水分流失的常見原因。醫師建議使用溫和清潔劑、選擇含有吸濕劑等成分的保濕品,並在洗澡後皮膚微濕時立即塗抹,若情況未改善則應尋求專業協助。

秋冬季節肌膚容易乾燥緊繃,報導指出油類保養品能有效滋潤並鎖住水分,是身體乳液的良好替代或加強選擇。文章推薦了SALT & STONE、資生堂Ultimune Power Infusing Oil以及Mirror Water三款產品,幫助讀者對抗換季乾癢。