國民營養週

國民營養週：重回均衡飲食　減少對營養補充品的依賴

各地國民營養週期間，營養師強調人體應從均衡的天然飲食中獲取養分，而非過度依賴營養補充品。專家建議以辣木葉、芝麻、印度醋栗等天然食材取代常見補充品，並指出飲食應個人化且注重樂趣。面對全球兒童肥胖問題，多國也推出計畫改善學校餐點，提倡全食物的健康飲食。