冷凍食材

營養師推薦全食超市五大常備食材　健康飲食省時又省力

營養師Johannah G Katz針對忙碌的現代人，特別推薦在全食超市採購五種高營養且方便準備的常備食材，包括冷凍水果、冷凍花椰菜米、低脂牛絞肉、蘆筍及脫乳清酸奶，旨在幫助大眾輕鬆兼顧健康飲食與生活效率。