肥胖不只影響體態 日本專家示警恐增肝癌與認知症風險
日本肥胖症預防協會理事長宮崎滋示警，肥胖不僅引發多種健康問題，更與肝癌、大腸癌等癌症及認知症有明確關聯，尤其呼籲40至50多歲的中年族群應積極預防肥胖，以降低未來罹病風險。
蔡佳穎
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肥胖不僅是體態問題，更是多種嚴重疾病的潛在因子。日本肥胖症預防協會理事長宮崎滋（Shigeru Miyazaki）日前指出，肥胖可能導致的健康問題高達十一項，其中更與癌症及認知症有緊密關聯，呼籲大眾特別留意。
宮崎滋表示，內臟脂肪型肥胖容易導致肝臟積聚脂肪，進而引發肝功能下降，形成脂肪肝。這類肝臟疾病除了與肥胖造成的代謝障礙有關，還可分為飲酒、高血壓與糖尿病併發，或不飲酒但有血脂異常等三種類型。無論何種類型，都可能從脂肪性肝病演變為脂肪性肝炎，最終導致肝臟纖維化及肝硬化。值得注意的是，有些脂肪性肝炎甚至可能跳過肝硬化階段，直接進展為肝癌。宮崎滋強調，「千萬不要小看脂肪肝」。
事實上，肥胖相關的癌症不只肝癌。根據《Yahoo!新聞》報導，大腸癌、前列腺癌、子宮內膜癌，以及停經後的乳癌等，都已被證實與肥胖有確切關聯。
至於肥胖與認知症的關係，雖然確切的發病機制尚待釐清，但已有研究報告指出，男性若在40至50多歲時肥胖，罹患認知症的機率相對較高。研究顯示，內臟脂肪型肥胖會增加腦神經細胞中某種鈍化神經物質的累積。此外，肥胖者常伴隨高血壓、糖尿病等合併症，這些都可能提高罹患「腦血管性認知症」的風險。統計顯示，65歲以上的長者平均每三人就有一人罹患認知症，90歲以上更高達一半。
有鑑於此，宮崎滋理事長呼籲，民眾應在40至50多歲時就開始積極預防肥胖，這不僅能降低罹患認知症的風險，對於癌症的預防也將有顯著貢獻。
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