社群美妝資訊陷阱多 研究：盲從恐致皮膚屏障受損、痘痘惡化

【記者黃郁婷／綜合外電】一份最新研究顯示，過度受社群媒體影響而購買美容產品，可能導致皮膚健康問題，包括皮膚屏障受損、延誤專業治療，甚至讓痘痘問題更加惡化。研究發現，在社群平台上追隨網紅推薦，而非專業醫師建議，導致的負面影響尤其顯著。

根據《Dermatology Times》報導，這項針對 408 名年齡介於 12 至 45 歲痤瘡患者的橫斷面研究指出，有 28.2% 的患者曾因社群媒體的資訊而購買保養品，其中 34.1% 更因此延誤就醫。研究團隊發現，有高達 25.5% 的受試者出現皮膚屏障損傷，也就是皮膚最外層的保護層受損，無法有效抵禦外界刺激與鎖住水分。在社群媒體影響下購買產品的患者中，有 64.3% 出現皮膚屏障損傷，遠高於未受影響者的 10.2%。

研究也發現，使用的化妝品數量越多，皮膚屏障損傷的風險就越高。使用 1 至 2 項產品的患者，有 20.4% 出現皮膚屏障損傷；使用 3 至 5 項產品者則增加至 64.0%；若使用超過 5 項產品，比率更高達 77.8%。更令人擔憂的是，延遲性痤瘡護理（延誤就醫處理痘痘問題）會讓病情更嚴重。在重度痤瘡患者中，延誤就診會使皮膚屏障損傷的機率增加六倍以上。

此外，不同社群平台用戶的行為也有差異。TikTok 用戶在社群媒體驅動下的產品購買和延誤就診比例，均高於 Instagram 用戶。TikTok 用戶的痘痘嚴重程度平均分數也較高。研究更強調，只追蹤網紅帳號的患者，其皮膚屏障損傷率（53.0%）和重度痤瘡率（42.6%），都遠高於只追蹤皮膚科醫師帳號的患者（分別為 8.3% 和 12.2%）。

皮膚科醫師 Joshua Zeichner 提醒，皮膚在睡前清潔與睡眠期間會自我修復，保濕是日常護膚的重要一環。皮膚科醫師 Mona Gohara 則指出，殘留在皮膚上的彩妝、髒污、汗水和油脂會堵塞毛孔，導致粉刺、發炎及膚色暗沉。另一位皮膚科醫師 Marisa Garshick 也警告，過度使用臉部磨砂膏或化學去角質產品，可能導致皮膚屏障受損，造成泛紅、粉刺、敏感甚至皮膚微撕裂傷。專家們皆建議，外用保養品需要 6 到 12 週的持續使用才能見效，頻繁更換產品恐難以達到最佳效果，且過期產品也可能因成分變質而造成刺激。

即使是像雅詩蘭黛（The Estée Lauder Companies）這樣的美容大廠，也與英國里茲大學（University of Leeds）合作，投入「神經美容學」研究，旨在從消費者對膚色感知的神經學角度，開發出更精確匹配膚色的產品，減少選色困擾。這反映了業界對於科學護膚的重視，也凸顯了消費者在選擇美容產品時，應以專業知識為依歸，而非盲從社群網路的潮流。