新加坡長壽卻「疾病纏身」 新研究揭不良飲食擴大「疾病差距」

【記者陳思妤／綜合外電】一項全球研究指出，儘管新加坡居民的平均壽命和健康壽命位居世界前列，但他們在生命中承受疾病困擾的時間（即「疾病差距」）卻不斷擴大。這項由比爾及梅琳達·蓋茲基金會（Gates Foundation）資助的研究，發現不良飲食習慣、糖尿病與代謝性疾病，是導致新加坡人「疾病差距」日益擴大的主要原因。

「疾病差距」指的是一個人預期總壽命與其預期健康壽命之間的年數差異，簡單來說，就是一個人一生中可能處於不健康狀態的年數。健康指標和評估研究所（US Institute for Health Metrics and Evaluation, IHME）與新加坡國立大學楊潞齡醫學院（Yong Loo Lin School of Medicine）合作進行的這項研究，檢視了全球 204 個國家與地區從 1990 年至 2023 年的數據。

研究數據顯示，從 1990 年到 2023 年，新加坡的「疾病差距」增加了約 2.35 年，增幅高達 26.6%，高於全球 21.9% 的平均增幅。這表示，儘管新加坡人在預防早逝和延長壽命上取得顯著進展，但國民活得健康的年數增長卻未能跟上壽命延長的速度。在新加坡，導致「疾病差距」擴大的主要風險因素包括高空腹血糖、高身體質量指數（BMI）、高收縮壓以及不良的飲食習慣。此外，肌骨骼疾病、精神疾病、非蓄意傷害、感覺器官疾病及心血管疾病等，也是造成這項差距的主要原因。

健康指標和評估研究所研究策略主任西蒙·I·海伊（Simon Hay）教授表示，過去三十年來，全球在延長人類壽命方面取得了驚人的成就，但健康生活年數的增長卻未能同步。他指出，對於大多數人口而言，額外增加的壽命往往伴隨著更多罹患疾病或殘疾的歲月。研究共同作者、新加坡國立大學楊潞齡醫學院 NUS-IHME Global Burden of Disease Research Centre 主任瑪麗·恩（Marie Ng）副教授則強調，新加坡雖然在預期壽命上領先全球，但「疾病差距」的擴大表明，活得更久並不等同於每多活一年都處於健康狀態。

這項研究結果挑戰了「壓縮發病率」的假設，該假設認為醫療進步會將疾病和殘疾集中在生命末期的短暫時間內。然而，研究發現，非致命性健康損失普遍累積在成年階段，而非僅限於生命最後幾年。研究團隊強調，這些發現凸顯了預防和管理糖尿病與代謝性疾病、肥胖、高血壓、不健康飲食、職場相關健康風險、心理健康問題、跌倒、聽力損失及肌骨骼問題的重要性。瑪麗·恩副教授補充道，追蹤健康壽命與「疾病差距」有助於政策制定者了解哪些領域需要額外關注和資源，並評估現有計畫是否能將額外壽命轉化為健康的額外年數。