擊退臉部鬆弛老態！皮膚科醫師揭保濕、治療助肌膚重拾豐潤

【記者簡詩雅／綜合外電】隨著年齡增長，臉部肌膚逐漸出現凹陷、鬆弛與皺褶，顯得疲憊與老態。皮膚專科醫師指出，肌膚老化可分為「鬆弛型」、「皺紋型」及「塌陷型」三大類，且多數人會同時經歷這些變化，但透過日常保養與專業治療，有助於維持肌膚的豐潤與年輕。

根據《好管家》雜誌報導，美國加州皮膚科醫師艾娃·尚班（Ava Shamban）醫師解釋，皮膚老化主要是由於體內生理變化，包括膠原蛋白（一種維持皮膚彈性和緊實度的蛋白質）、彈力蛋白（賦予皮膚彈性的蛋白質）及玻尿酸（強效保濕成分）等關鍵物質的產量自然減少。此外，臉部脂肪會位移、萎縮，骨骼結構也會隨年齡流失，導致支撐軟組織的基礎改變，進而形成臉部體積流失。

要讓肌膚看起來更飽滿年輕，最簡單有效的方式是加強保濕。Dendy Engelman 醫師指出，充足的水分能使細紋不明顯、膚質更光滑，整體感覺水嫩年輕。日常保養可選用含有玻尿酸、葡聚醣（beta-glucan）等能吸附並鎖住水分的成分。知名美容師 Candice Miele 則補充，乳液中若含有神經醯胺（ceramides，皮膚屏障關鍵成分，有助鎖水）和保濕劑（humectants，能從空氣中吸引水分的成分），能明顯使肌膚更加飽滿。

除了日常護理，專業醫美療程也能提供更持久的改善。許多專家建議，鼓勵肌膚自然更新的治療方式優於單純地填充。常見的專業療程包括電波微針、彩衝光（IPL）以及高濃度血小板血漿（PRP）治療。PA-C Christie Kidd 醫師特別推薦 PRP，它從患者少量血液中萃取並濃縮血小板，這些血小板會釋放生長因子，當注射或透過微針導入皮膚後，有助於刺激膠原蛋白生成，改善肌膚紋理與彈性。

即使接受專業治療，每日的居家護膚仍是保持肌膚健康的重要關鍵。維持健康的肌膚屏障、促進細胞正常代謝以及充分保濕，是打造平滑、水潤、透亮肌膚不可或缺的環節。

參考來源

• How to make your skin look plumper and younger（Good Housekeeping）