睡眠模式

夜間微覺醒恐增阿茲海默症風險　研究揭睡眠對大腦健康重要性

比利時列日大學與Stop Alzheimer’s Foundation合作研究發現，中年族群夜間的短暫微覺醒，可能與罹患阿茲海默症的遺傳風險增加有關。這項研究強調了良好的睡眠模式對大腦健康的重要性，並可能為阿茲海默症的早期篩檢和預防提供新方向。