沙丁魚

TikTok 美顏新寵：罐頭沙丁魚成美容飲食新趨勢

TikTok 上興起一股食用沙丁魚以改善膚質、髮質及指甲健康的「美顏食物」風潮，許多使用者聲稱沙丁魚富含的 Omega-3 脂肪酸、蛋白質與抗氧化劑，能讓肌膚更水潤有光澤，突顯天然飲食與美容結合的趨勢。