健康生活
皮膚科醫師揭秘：七大日常習慣恐悄悄毀壞你的肌膚
皮膚科醫師警告，許多人日常中無意間養成的習慣，如過度去角質、帶妝睡覺、忽略防曬和亂擠痘痘等，都可能悄悄破壞肌膚屏障，導致發炎、老化、黑斑甚至皮膚癌等問題，呼籲大眾審視自身生活方式，並採取正確的護膚觀念。
廖心妤 2026/10/235 分鐘閱讀
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去角質
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健康生活
揭開肌膚隱藏的微生態系統 專家籲溫和護理保肌膚健康
皮膚科醫師強調肌膚微生態系統對健康的重要性，提醒台灣消費者在選擇護膚品時，應避免過度清潔和去角質，並應優先選擇溫和且成分明確有效的產品，同時維持均衡飲食與健康生活型態，才能真正維護肌膚健康。
廖心妤 2026/10/23 分鐘閱讀