中年男性醫美需求增　醫師揭維持年輕外貌五習慣

【記者謝明哲／台北報導】隨著年齡增長，越來越多男性開始尋求維持年輕、有吸引力外貌的方法。這種趨勢不僅是為了看起來更年輕，更重要的是讓外在形象與內在的活力及自信保持一致。根據美國整形外科學會會員的數據顯示，男性約佔美國所有醫美手術患者的 15%。過去二十年來，男性接受醫美療程的社會觀感已大幅轉變，羞恥感已顯著降低。

男性尋求醫美治療的原因多樣，包括在重視年輕化的職場中保持競爭力，以及解決黑眼圈或下顎線不明顯等特定困擾。社群媒體上盛行的「looksmaxxing」（積極提升外貌）風潮，也進一步助長了男性對醫美趨勢的興趣。男性醫美療程的選項廣泛，從非手術性的肉毒桿菌注射、雷射治療，到抽脂、男性胸部塑形等外科手術皆有。

然而，非手術性治療並非沒有風險，不當或過度重複的療程可能改變臉部組織結構與輪廓。美國紐約 Fleckman Plastic Surgery 的 Krishna Vyas 醫師建議，在考慮醫美療程前，應先養成五個日常習慣，以維護健康與外貌。他表示，人們傾向於改變外貌，是因為照鏡子時覺得外表不再反映內在的自我，且「年齡不是問題」。

這些基礎習慣包括：首先，完全戒菸有助於促進血液循環，並防止皮膚過早受損。其次，維持一致的護膚習慣，美國面板病學會建議男性應每日使用防曬乳，並在夜間使用A酸（Retinoid）產品。第三，保持健康的體重至關重要，因為體重過重可能導致慢性發炎，加速皮膚老化。第四，針對脫髮問題應及早治療，使用美國食品藥品監督管理局（U.S. Food and Drug Administration）核准的 Finasteride 和 Minoxidil 等藥物，有助於維持頭髮密度。最後，Krishna Vyas 醫師強調，規律運動是「真正的長壽藥」，結合有氧與肌力訓練，與維持迷人外貌及健康壽命息息相關。他總結說：「專注於基本功，基礎才是最重要的。」