醫學專家揭「身心健康」誤區　提醒勿與醫療照護混淆

【記者廖心妤／綜合外電】根據《新科學人》雜誌報導，醫生、作家兼主持人 Xand van Tulleken 警告，現代「身心健康」（wellness）產業正試圖模糊健康與醫療照護之間的界線，呼籲民眾應對此現象保持警惕。

Xand van Tulleken 指出，「身心健康」的核心在於個人感受，旨在提升身體機能、最佳化表現，並在一定程度上降低疾病風險。然而，他強調「身心健康」的實踐與「醫療照護」（healthcare）並非同一概念。在他看來，醫療照護通常處理可衡量且有明確定義的問題，目的在於預防和治療特定的身體狀況。

相對地，身心健康則聚焦於更抽象、難以量化的領域，例如追求最佳的自我感受、最佳化個人表現，以及改善外觀。Xand van Tulleken 認為，現代身心健康產業試圖混淆這兩者之間的界限，這也是他撰寫相關書籍的原因，因為連他自己都曾難以區分。

他舉例指出，過去曾有像 Clark Stanley（牛仔）這類人物，在美國芝加哥世界博覽會上透過蛇油銷售來聲稱療效，但這些行為最終被揭露為欺騙。Xand van Tulleken 藉此暗示，部分身心健康趨勢可能存在類似的風險，提醒消費者在追求健康生活時應仔細辨別。

總體而言，Xand van Tulleken 提醒大眾，身心健康與醫療照護雖然都與個人福祉相關，但兩者本質不同。民眾應當理解其中的差異，避免將身心健康實踐誤認為是正規的醫療手段。

參考來源

• Xand van Tulleken on the 3 wellness trends to be most wary o…（New Scientist）