研究揭示口腔、視覺與大腦健康緊密相連　護理牙眼助防認知衰退

【記者簡詩雅／綜合外電】最新研究指出，口腔健康、視覺健康與大腦健康之間存在緊密關聯，提醒人們應重視全面性的健康維護。根據 Dr. Nevin Mathai 的分析，這些看似獨立的身體系統，其功能與健康狀況實則相互影響。

研究顯示，牙齦疾病可能導致慢性發炎（指身體長時間處於發炎狀態），並讓有害細菌進入血液，這可能加速阿茲海默症的進程。阿茲海默症是一種漸進式的大腦疾病，會影響記憶、思考和行為能力，最終嚴重影響日常生活。數據指出，罹患牙齦疾病的人，發展出阿茲海默症的風險比牙齦健康者高出 1.5 倍。

此外，眼睛健康的惡化也被發現與認知能力下降（指記憶、思考、判斷等心智功能的衰退）的風險增加有關。這意味著，保護口腔和視覺健康，也能間接幫助維護大腦健康。

專家建議，定期進行牙科和眼科檢查，有助於早期發現潛在問題。同時，養成良好的生活習慣，例如每日刷牙和使用牙線、均衡飲食以及戒菸，對於促進長期健康至關重要。這些簡單的日常習慣，不僅能維護口腔和視覺功能，也能為大腦健康提供保護。

《Post and Courier》指出，全球有超過 700 萬美國人正與阿茲海默症搏鬥，且預計到 2050 年，此數字將近乎翻倍。每年九月被訂為「世界阿茲海默症月」，而 9 月 21 日則是「世界阿茲海默症日」，旨在提升大眾對此疾病的認識。

參考來源

• Letter: Oral, vision and brain health are connected（Post and Courier）