葡萄糖胺研究效用現矛盾 薔薇果浮現關節保健新可能

【記者賴柏翰／綜合外電】長期以來，葡萄糖胺（Glucosamine）被視為緩解關節疼痛的常用保健品，然而近期研究結果卻呈現矛盾，引發外界重新評估其真實效用。這種普遍存在的不確定性，促使人們將目光轉向薔薇果（Rosehip）等其他天然成分，探討其在關節保健領域的潛力。

骨關節炎是一種常見的關節疾病，患者常會經歷疼痛與僵硬，部分原因與發炎反應有關。儘管葡萄糖胺問世數十年，部分臨床試驗顯示其在改善骨關節炎引起的疼痛和身體功能方面有輕微助益，但也有不少研究發現它與安慰劑之間並無顯著差異，效用因人而異。研究指出，由於配方、劑量，以及骨關節炎的嚴重程度或發生部位不同，葡萄糖胺的個別反應差異甚大，至今尚未能廣泛確立其對普羅大眾的確切療效。

相較之下，薔薇果（特別是犬玫瑰，學名 Rosa canina 品種）在傳統醫學中已有悠久歷史，過去主要因富含維生素 C 而受重視。近年來，研究人員關注到薔薇果中一種名為 GOPO 的化合物，其抗發炎特性對於緩解骨關節炎的症狀具有潛在價值。例如，保健品牌 Rose-Hip Vital 便以 GOPO 為基礎，推出針對輕度關節炎疼痛、僵硬與活動能力的產品。

根據該公司引述的資料，目前已有逾 30 項關於 GOPO 的研究報告發表，其中包括 9 項雙盲、安慰劑對照的臨床試驗，主要探討 GOPO 在輕中度骨關節炎患者身上對關節疼痛、僵硬、發炎指標及身體功能的影響。部分研究結果顯示，含有 GOPO 的製劑可能隨著時間推移改善關節舒適度和活動力，且使用者通常在約三週後感受到效果。不過，薔薇果目前並未被證實能修復受損關節或逆轉骨關節炎。

對於考慮更換關節保健品的人士，專家建議應諮詢醫師或藥師的意見，討論目前的用藥、新保健品的具體配方、對產品的合理期待，以及更全面的治療計畫。隨著對健康產品的選擇日益重視實證依據，薔薇果等新興成分的潛力，為關節保健提供了新的思考方向。

參考來源

• Glucosamine vs Rosehip: Is It Time to Rethink Your Joint Sup…（Sustain Health Magazine）