腹部肥胖併維生素D缺乏 中年後死亡風險增逾2倍
一項巴西研究指出，中年及老年人若同時有腹部肥胖（啤酒肚）與維生素D不足的問題，其死亡風險將增加超過兩倍，顯示兩者併存會對健康造成更大威脅。
謝明哲
· 2 分鐘閱讀
根據一項最新研究顯示，中年及老年族群若同時存在腹部肥胖（脂肪集中堆積在腹部，俗稱「啤酒肚」）與維生素D缺乏（體內維生素D含量不足）這兩種情況，其死亡風險將增加逾兩倍。
這項研究由巴西 Universidade Federal de São Carlos 的研究員蒂亞戈·達·席爾瓦·亞歷山大（Tiago da Silva Alexandre）及其團隊進行。研究成果已於今年 5 月 6 日發表在《Diabetes, Obesity and Metabolism》期刊，巴西 São Paulo Research Foundation 則於 7 月 29 日發布了相關新聞稿。
研究指出，腹部肥胖與維生素D缺乏若併存（同時存在），會對中年期以後的健康構成顯著威脅。這種雙重負擔不僅可能加速身體的老化過程，也讓罹患多種慢性疾病的機率提高，進而影響壽命。
專家建議，民眾應積極關注自身腰圍變化，透過均衡飲食與適度運動來維持健康體重，並注意維生素D的攝取。如有疑慮，建議諮詢醫師或營養師，以了解個人維生素D狀況及補充建議。
參考來源
延伸閱讀
日本專家強調：肥胖症為多種疾病根源，應積極治療
日本肥胖症預防協會理事長宮崎滋呼籲，肥胖症是多種疾病的根源，應被視為一種需要積極治療的疾病，他強調「隱藏性肥胖」的危害及脂肪肝演變成肝癌的風險，並指出肥胖症藥物已獲保險給付，凸顯治療的重要性。
近四分之一女性羞談陰道分泌物 專家示警：延遲就醫恐釀大病
一項針對英國女性的調查發現，近四分之一的女性因羞恥不願與家庭醫師討論陰道分泌物問題，恐延誤婦科疾病診斷；專家指出，社會污名、教育不足和研究經費匱乏是主因，呼籲女性提升身體識讀能力，及早尋求醫療協助。
登革熱喝椰子水助補水非特效藥 醫師籲均衡攝取多種液體
登革熱患者間流傳喝椰子水有助康復，但醫師指出，椰子水雖能補充水分與電解質，並非特效藥。患者應均衡攝取多種液體，包含口服電解質液、開水及湯品，並遵從醫囑進行全面的水分補充、休息與病情監測，而非單靠某種特定飲品。