美國Avera倡議「直接提問」破除自殺議題溝通障礙

美國Avera healthcare發起「Ask the Question」運動，鼓勵民眾直接提問「你是否正考慮自殺？」，藉由開放對話來降低自殺率；與此同時，美國Franciscan Health和菲律賓奎松市也各自舉辦活動，共同響應世界自殺防治日，強調破除心理健康污名及提供支援的重要性。

【記者謝明哲／綜合外電】隨著全球對心理健康議題的關注日益提升，各地區正積極推動不同的自殺防治宣導活動。在美國，Avera healthcare（醫療服務提供者）正透過其已邁入第五年的年度「Ask the Question」運動，鼓勵民眾直接談論自殺議題。

Avera強烈建議，若發現身邊有人可能正在掙扎，應「直接且關切地」詢問對方：「你是否正考慮自殺？」此運動始於2022年，並由Avera Foundation（非營利組織）的捐款資助。Avera指出，直接提問可以開啟對話，並協助有需要的人尋求支援。該機構也透過其Avera Zero Suicide initiative（零自殺倡議）在初級照護診所與急診室篩檢病患的自殺風險。此外，任何遭遇心理健康危機的人，皆可撥打或傳簡訊至 Suicide & Crisis Lifeline（988自殺防治熱線）尋求協助。蘇瀑地區的民眾，可前往Avera Behavioral Health Urgent Care尋求即時照護；其他地區的民眾則可前往最近的急診室。

除了Avera的倡議，美國印第安納州的Franciscan Health（醫療照護系統）與Lake County Health Department（萊克縣衛生部門）也攜手舉辦了「Path to Hope自殺意識與預防5K」活動。該活動旨在凝聚社區力量，提高自殺預防與心理健康意識，同時破除社會對心理疾病的污名，並緬懷因自殺逝去的生命。

而在菲律賓奎松市，有超過400名民眾參與了一場世界自殺防治日活動，以打破心理健康污名並擴大支援服務。這場活動與奎松市每週日的「無車日」同步舉行，全球主題為「改變自殺敘事：展開對話」。世界衛生組織（World Health Organization）統計顯示，全球每年有逾72萬人死於自殺。菲律賓約有360萬人患有精神、神經或物質使用相關疾病。菲律賓衛生部門與地方政府正推動Mental Health Gap Action Program（mhGAP），培訓非專業醫療人員應對基本的心理健康需求，以期能更早介入並提供支援。一名參與者Patricia Mae David強調：「我們需要傾聽那些不被聽見的聲音，並讓他們知道，即使感覺不好也沒關係，我們都在這裡支持他們。」

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