加拿大心理健康報告：近半數民眾受經濟壓力困擾

【記者張皓廷／綜合外電】加拿大非營利組織 Mental Health Research Canada (MHRC) 於週四（24日）公布第 29 波心理健康追蹤報告，指出經濟壓力正嚴重衝擊加拿大民眾的心理健康，近半數人因此感到困擾，且不少患者面臨心理支持服務中斷的問題。該報告由 Pollara Strategic Insights 執行，探討了心理健康體系之外，包括應對機制、社會連結與經濟壓力等更廣泛的心理健康面向。

報告顯示，有 46% 的加拿大民眾表示，生活成本的壓力對他們的心理健康造成負面影響。此外，37% 的人難以完全支付家庭帳單，而有 35% 的人則在負擔或維持穩定住房上遭遇困難。

在應對壓力方面，43% 的加拿大民眾選擇讓自己保持忙碌或自行克服，另有 42% 的人傾向獨處或與他人保持距離。僅有 11% 的人表示會尋求心理諮詢師、治療師或其他心理健康專業人員協助來應對壓力。在社會連結方面，有 68% 的人每週至少與家人有一次有意義的互動，與朋友的比例為 57%，而與鄰居及社區團體的互動比例則分別為 28% 與 21%。對於那些社會連結較少的人，有 24% 認為心理健康問題是建立連結的障礙，另有 28% 則歸因於缺乏時間。

報告也指出，在過去一年中曾尋求心理健康支持的民眾，有 65% 表示這些服務大致或完全符合他們的需求，但僅有 29% 認為需求獲得完全滿足。然而，約有 52% 曾接受心理健康或物質濫用支持的民眾，比預期或所需的時間更早終止了治療。這個比例在有嚴重焦慮症狀的患者中升至 72%，在有中度至重度憂鬱症狀的患者中更達 74%。

這項心理健康追蹤計畫於 2020 年 4 月啟動，本次為第 29 次發布。報告結果基於兩項線上調查，第一項於 2026 年 4 月 29 日至 5 月 13 日進行，訪問了 4,044 名加拿大成年人；第二項則在 2026 年 7 月 27 日至 8 月 10 日間完成，針對 4,005 名 16 歲及以上的加拿大民眾進行。為確保代表性，所有結果均根據最新人口普查數據，依性別、年齡和地區進行加權。

參考來源

• MHRC releases 29th wave of mental health tracking » Pollara…（Pollara Strategic Insights）